恋爱必修课

解决你的恋爱难题，构建受益一生的爱的能力

为什么我们在爱情里总是受挫？

李一帆老师拥有多年情感咨询经验，曾以“金庸教你谈恋爱”系列红遍网络，荣获年度天涯社区十大牛人，著有畅销书《爱情就是一物降一物》。

他将用生动的案例和深刻的逻辑，带你跳出当局者的迷障，建立正确的恋爱框架。

00 开篇词
爱与被爱，是人一生最值得学习的能力

01 恋爱目标
是终点也是起点：你的恋爱目标是什么？

02 心态建设
拒绝焦虑状态：TA到底爱我吗？

03 关系开启
冒犯有时是必要的：如何开启一段亲密关系？

04 暧昧窗口
亲密关系的本质是分享：如何把握窗口期？

05 约会实操
创造型与消费型：两个人在一起没事干怎么办？

06 防坑指南
小心平平无奇的陷阱：如何防范高级渣？

07 现实问题
无法回避的现实：“亲对象”也要明算账？

08 新鲜感
七年未必痒：如何营造亲密关系的新鲜感？

09 相亲攻略
相亲与恋爱套路不一样：注意事项详解

10 分手心理
恋爱不只有结婚：分手是我错了吗？

11 独身主义
独身主义也不赖：选择不结婚意味着什么？

12 姐弟恋
姐弟恋也很可爱：好处与注意事项

13 家庭差异
千古难题：如何跨越家庭背景的差异？

特别加餐
春节特辑 & 直播答疑集锦

结束语
但行好事，莫问前程

从今天起，不再盲目试错。
用正确的认知和方法，收获长久、健康的亲密关系。

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